1食のカロリーをシェイクやゼリーに置き換えてカロリーコントロールする置き換えダイエットの人気商品をランキング形式で比較しています。
タイプ: ドリンク
内容量: トライアルセット7食入り
味のバリエーション: 全11種類
1食あたりの価格: 約210円
1食あたりのカロリー: 約150kcal
ちょっと物足りないという人も多いドリンクタイプ。でもわずか15秒で作れる手軽さで時間がない朝に取り入れる人が増えています。
タイプ: 雑穀米
内容量: 2枚×5袋
味のバリエーション: 全1種類
1食あたりの価格: 約200円
1枚あたりのカロリー: 約39.9kcal
白米よりも高いミネラル、食物繊維などの栄養素を含む国産雑穀が原料。
1枚あたりのカロリーはわずか39.9キロカロリーなので、1日の食事の1食と置き換えるだけで大幅なカロリーダウンをすることができます。
タイプ: ドリンク&スープ
内容量: ドリンク×10種 スープ×4種
味のバリエーション: 全14種類
1食あたりの価格: 約427円
1食あたりのカロリー: 約155〜169kcal
ヨーグルト3.5リットル分の乳酸菌や、お腹の中をキレイにするオリゴ糖、ビタミンとミネラルをたっぷりと配合しているので、腸の動きを高めておなかの調子を整え、美容効果を促進しながら太りにくく痩せやすいカラダをサポートします。
タイプ: レトルト食品
内容量: 1日2食 × 7日分
味のバリエーション: 全37種類
1日あたりの価格: 約1,400円(2食分)
1日あたりのカロリー: 約355kcal(2食分)
カロリーコントロールされたレトルト食品とご飯・パスタを組み合わせて食べるので満足感もバッチリ、カレーやシチューなどメニュー数は全部で37種類と豊富なので飽きることなく続けることができるのも好評です。
タイプ: スープ
内容量: 7食+オリジナルカップ
味のバリエーション: 全7種類
1食あたりの価格: 約700円
1食あたりのカロリー: 約210〜240kcal
満腹中枢を刺激することに着目した噛むスープ。今までの置き換えでは、物足りない・お腹がいっぱいにならないといった人向けの商品でしょう。
マイクロダイエットやヒルズダイエット、プチシェイクなど人気の置き換えダイエットアイテムをお試し体験などで紹介しています。
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